7月8日，2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动在北京举办，国家气候中心联合“中国天气”发布《2026年全国避暑气候资源地图》与暑期观星指南，全国筛选出45处全国优质避暑区域，划分为山地、森林、高原、滨海四大类型。贵州两大景区各展所长，毕节赫章阿西里西・韭菜坪入选山地避暑全国优质避暑区，为全省唯一山地类国家级避暑目的地；安顺龙宫坐拥森林避暑・林海秘境呼吸疗愈独特康养禀赋，以高负氧离子喀斯特林海溶洞资源，成为贵州森林康养避暑标杆，一省双凉景，绘就黔地全域清凉文旅画卷。
本次全国优质避暑区遴选综合常年夏季气温、植被生态、气象灾害风险、长期气候预测等多维数据，结合气象、文旅专家评审意见，分类打造差异化清凉度假目的地。其中山地避暑主打高海拔立体气候、高原花海云海景观；森林避暑聚焦原生林海、高负氧离子空气、溶洞恒温康养，两种避暑形态互为补充，精准匹配游客多元纳凉需求。
阿西里西・韭菜坪坐落于赫章县西南部，分大韭菜坪“天上花海”、小韭菜坪“贵州之巅”两大片区，最高峰海拔2900.6米，坐拥全省制高点。景区属暖温带温凉山地气候，夏季平均气温仅16.7℃，天然形成“一山有四季，十里不同天”的垂直气候带，从山脚盛夏燥热到山顶秋日微凉，一日之内便可穿越多重气候体验，是名副其实的山间天然空调房。
作为国内山地避暑标准“阿西里西指数”核心研究地，韭菜坪自2008年起六次获评“中国十大避暑名山”，喀斯特原生植被覆盖率高，空气温润清爽，山间溪流飞瀑交织成片生态氧吧。每到8至9月，十万亩连片野生韭菜花铺满高原台地，化作紫色浪漫花海，被誉为“东方普罗旺斯”；夏秋云海频发，云雾缠绕峰峦，日出日落光影漫卷群山，常年吸引全国摄影爱好者奔赴打卡。赫章县文化和旅游局负责人王浩波介绍，大面积山间云雾可阻隔强光、调节温湿度，持续加持景区避暑优势。
多年来，赫章县坚持生态保护与旅游发展并举，累计投入3亿元完善索道、观光步道、游客中心、特色民宿配套，近期再投7300余万元升级南门服务区与索道设施。依托优质山地避暑资源，景区周边中营等村寨发展农家乐、民宿、农特产品展销业态，依托高山旅游带动群众增收，把乌蒙高原绿水青山转化为乡村振兴富民金山。不少川渝、广东游客常年到此避暑，摄影爱好者张先生坦言，每年赴韭菜坪赴一场清凉之约，花海、云海、高山凉意总能带来全新体验。
与韭菜坪高海拔山地避暑形成鲜明互补，安顺龙宫以森林避暑、林海秘境呼吸疗愈为核心特色，勾勒出另一幅清凉康养画卷。景区地处安顺市西秀区龙宫镇，为首批国家5A级喀斯特风景名胜区，平均海拔1200米，属温润亚热带湿润气候，全年平均气温14℃，盛夏7月平均气温仅21.9℃，整片区域林木葱郁、峰林环绕，形成封闭式原生林海康养空间。
整片景区森林植被繁茂，大气质量达国家一级标准，空气中负氧离子含量远超城市标准，龙门飞瀑、天池湖畔水汽充沛，水雾持续释放洁净负氧离子，行走林间如同置身天然康养舱，是难得的“呼吸疗愈”度假胜地。国内最长水溶洞一、二进龙宫藏于林海深处，洞内常年恒温18℃，乘船穿行暗河，钟乳石碧水相映，步入洞内瞬间隔绝外界酷暑；中国最大洞中岩溶瀑布龙门飞瀑奔涌而下，水雾四散，观景台体感温度直降5℃，清凉体感直击人心携程。
地上峰林田园、地下溶洞暗河相辅相成，世界最大植物汉字“龙字田”、天然自转漩塘点缀林间，屯堡、布依民族风情交融其中，构建“游林海、探溶洞、吸氧疗、品乡味”一站式避暑康养体系。龙宫镇早已获评省级避暑旅游度假区，依托黄果树—龙宫文旅联动环线，持续完善民宿集群、康养步道、田园休闲配套，打造短途旅居、长期康养双模式避暑产品。每到暑期，大量游客避开城市闷热，走进龙宫林海徒步吸氧、溶洞纳凉，在静谧山水间舒缓身心，实现避暑与康养双向兼顾。
一高一低、一高原一林海，阿西里西・韭菜坪与安顺龙宫分别代表贵州两大差异化避暑资源，共同擦亮贵州“避暑天堂”金字招牌。
韭菜坪主打高原山地观光、花海云海摄影、高山旅居；龙宫深耕森林呼吸疗愈、溶洞恒温纳凉、喀斯特地质研学，两类避暑产品错位发展，覆盖短途休闲、长期康养、摄影观光、亲子研学全年龄段游客需求。
依托2026全国避暑气候资源地图权威认证，两地持续丰富暑期文旅供给：韭菜坪推出山地徒步、花海索道、非遗展演、高原体育赛事；龙宫打造林海康养步道、溶洞夜游、田园旅居、布依民俗体验线路，同步完善交通、停车、餐饮、住宿配套，提升游客游览舒适度。
当前全国暑期文旅消费热潮全面开启，乌蒙高原韭菜坪、黔中林海龙宫同步迎来避暑客流高峰。两座国家级优质避暑目的地诚邀八方游客，登贵州屋脊感受一山四季的高原清凉，入安顺林海体验负氧环绕的呼吸疗愈，在贵州山水间解锁两种截然不同的夏日纳凉新体验，尽享生态避暑红利。
